Nia Work-/Playshop with Ann Christiansen - „The Yin & Yang of Nia“
with Ann Christiansen

In this 90 minutes experience Ann will guide you and teach you about the upper extriemities and how we in Nia naturally condition them with both Yin and Yang.

Fluid movements and movements with straight lines, angles and positive tension as in blocks, punches and strikes gives us the chance to experience different emotions and unique sensations in our bodies!

Learn from Ann and get the benefits of Nias arm, hand and finger techniques!

This event is for everybody’s! Beginners and Nia Students, Teachers and Nia Move IT Teachers!

GERMAN:

In diesem 90-minütigen Playshop widmen wir uns den Extriemitäten unseres Oberkörpers und lernen wie sie im Nia ganz natürlich in der Yin- und Yang-Energie eingesetzt werden.

Fließende Bewegungen und Bewegungen mit geraden Linien, Winkeln und positiver Spannung, wie z.B. blocks und punches, geben uns die Möglichkeit verschiedene Emotionen und einzigartige Empfindungen in unserem Körper zu erleben!

Lerne von Ann und nutze die Vorteile von Nias Arm-, Hand- und Fingertechniken!
Diese Veranstaltung ist für alle Levels geeignet! Anfänger und Nia-Schüler, Teacher und Nia Move IT-Teacher!